Soupe probiotique avec Powler avec plis rôtis -250 g
- Yaourt aux marrons Kaya - 180 gr
- poivron rôti - 50 g.
- tomates séchées - 15 g ou tomates fraîches - 30 g
- concombre - 30 g
- 1 cuillère à café de pâté de miso
- oignon rouge - 5-10 g.
- huile d'olive 1 à 2 cuillères à soupe
- haricots noirs / rouges bouillis - 20 g.
sel et poivre au goût
Mettez dans un bol tous les ingrédients sans les haricots. Mélanger avec un mélangeur ou un mélangeur. Ajoutez enfin les haricots.